Entradas

Mostrando entradas de julio, 2020

Ralentizar. Volver a los orígenes. Coach personal.

Tal vez, este tiempo de ahora que nos está tocando vivir nos ayude a entender que tenemos que aprender a pararnos . Tal vez, volver a retornar a los orígenes sea una opción viable para intentar llevar una vida más sana y relajada . A continuación, en un vídeo de 7 minutos que no tiene desperdicio alguno, la ciencia nos deja respuestas de algunas de las muchas preguntas que solemos hacernos. “La empatía nos ayuda a luchar contra el dolor”. Boris Cyrulnick, neurosiquiatra francés. https://www.youtube.com/watch?v=rmLeVCfeyE8 Si estás pasando por una situación que te mantiene preocupado, estoy aquí para acompañarte. Todo cambia tanto, tanto todo se transforma tan rápido. Llegan los hijos, después los nietos y, traspasado un tiempo como en un suspiro, en un abrir y cerrar de ojos, vienen y son ellos quienes ya nos leen los cuentos reinventados en una literatura diferente. Se muestran a través de hologramas que copian el modelo exacto de sus cuerpos, ellos vuelven en sus voce

¿Por qué suelo actuar de esta manera? Coach personal.

En ocasiones suele suceder, que, cuando no sabemos lo que nos está ocurriendo , podemos tener tendencia a desestabilizarnos , pero, enfrentarse desnudo y a solas ante este tipo de situaciones, resulta complicado, al respecto, esta vez, citaré como una pauta -innata- de referencia, la introspección personal , que es algo así como un dialogo interno con nosotros mismos. En positivo, añadiré, que, sin lugar a dudas, prestar atención a nuestros pensamientos , nos va a facilitar el uso de una herramienta muy potente que nos acompaña desde siempre y que posiblemente, nos acercará un poco más hacia el camino para intentar buscar un punto de partida que nos oriente , y, en consecuencia, como resultado, tal vez nos pueda ayudar a encontrar aquella respuesta adecuada para comprender un poco mejor una situación personal concreta que nos mantiene preocupados. Descubrir, sorprenderse y volver a encontrar algo de luz. Una de las virtudes de la creatividad , y, de entre ellas, mencionaré el

Regálate tiempo de calidad.

Abrirse a los demás no resulta fácil, pero quedarse varado frente al inmenso muro que puede provocar el silencio cuando lo estás pasando mal, sin lugar a dudas, agravará aún más la situación. Cada persona es un mundo y se dan un sinfín de razones que nos retraen y no nos dejan atrevernos a dar un primer paso hacia una oportunidad. Aislarse no es sano. Es necesario compartir. Cuantos de nosotros en el proceso de intentar dejar atrás nuestra propia historia personal, al redescubrir en la red lugares virtuales que después nos han permitido volver a comenzar a relacionarnos con otras personas que aún no conocíamos, ha significado, un antes y un después, algo así como una nueva ventana hacia la que poder asomarse… Date la oportunidad. Regálate tiempo de calidad. Marc.